こんにちは！くうさんです。

☆減塩とは無縁の我が家

先週は「お醤油絞り」のお話を書きましたが、無事に５升（１升は約１．８リットル）を
いただいております。減塩とは無縁の我が家はこれでいろいろとお料理していこうと思います！

減塩と無縁と言っても塩が良質な自然海塩だから出来ることでして、
99％ナトリウムの食塩だと身体に良いかは疑問です。

高血圧に減塩が効果があるのかは分かりませんが、とにかく塩分濃度が低い血液は
それだけ病気にもかかりやすいと思いますし、ミネラルバランスの良い塩分は
これからも「手作り」を通して摂取したいと思います！！

☆最高のお醤油

で、来年のお醤油の材料が下の写真！

丸大豆と小麦に麹菌をつけた麹と自然海塩です。

もちろん全て農薬無しで作られた在来種！
こんなに贅沢なお醤油はどこを探してもないかも！！
特に大豆や小麦が農薬不使用で作られていても塩は普通の「食塩」だったりしますから。

塩はFlower Of Oceanというの伊豆大島で阪本さんが作る手づくり塩です。
地下220mから汲み上げたミネラルが豊富な深層海水を太陽熱と風力の力で結晶させた、
甘味のあるまろやかな塩です。

昭和４０年代に「塩田法」により、塩が塩田で作られなくなりました。
それでは日本人の健康が危ないです！と昔ながらの自然海塩を絶やさずに作り続けた方です。

阪本さんです！↑

今は塩田法終わり、自由に塩作りが出来ますが、阪本さんのような方々が
技術を絶やさずに来てくれたことで、今日があります。

今回は「１樽＝３０升（５４リットル）分」単位で、材料を買い取ります。
それには材料として大豆と小麦が各１５キロと塩が１２キロもあります。
水は３０リットル～３４リットルです！

もちろん一人でそれだけ作っても使いきれません。
ほとんどの方が友人などと共同購入して、みんなで育てていきます。
（個人コースという参加方式もあるので、ご興味ある方はメダカのがっこうに聞いてみて！）

麹が３０キロ！

上の写真の麹に１２キロの塩を混ぜていきます。
この作業を「塩切り」と呼ぶそうです。

コレがね~！一人では大変なんですよ！写真だと伝わらないでしょうね(^_^;)

で、くうさんの仕事は塩切りで一旦終わりです。

この塩切りした麹は今現在栃木県のメダカのがっこう仲間宅で熟成中！

ちょっと遠方なので、毎月の天地返しに行けるか心配ですが、とにかく
来年３月の醤油絞りが楽しみです！

なかなか醤油を手作りなんて出来ないかもしれませんが、
メダカのがっこうでこのお醤油は毎年限定販売されています。

別にメダカのがっこうの宣伝をしても仕方ない（笑）のですが、
間違った減塩をして醤油も減らして過ごしている方には安心してどんどん使えるお醤油です。
お薦めですよ(^^)

さぁ！私も今年のお醤油でいろいろ作ろう！！